体と心の健康と幸せのために　ワークショップを始めます。

朝ごはんはフルーツで健康元気に、フルーツは空腹時に食べましょう。

幸せを見つける食べ方コンサルタント/ヨガ講師　須田このみ

いつでもどこでもできる瞑想、日常生活のあらゆることが瞑想になります。

瞑想講師/ヨガ講師　金田絵美

ガーデン
～気づきの庭～

体と心の健康と幸せのために