体と心の健康と幸せのために　ワークショップを始めます。 朝ごはんはフルーツで健康元気に、フルーツは空腹時に食べましょう。 幸せを見つける食べ方コンサルタント/ヨガ講師　須田このみ いつでもどこでもできる瞑想、日常生活のあらゆることが瞑想になります。 瞑想講師/ヨガ講師　金田絵美 ガーデン ～気づきの庭～ 体と心の健康と幸せのために